Самый важный социальный проект для счастливого зрелого возраста

Каждый сам решает жить или доживать

Красивая и умная? Почему тогда больная и бедная?

 

Мы часто сталкиваемся с теми людьми, которые уверяют, что настоящая жизнь начинается только после 40. А до этого идет подготовка к той самой, настоящей жизни.

Что это? Новое старшее поколение?

Сегодня мы общаемся с Татьяной Мараховской, лайф-коучем, автором методики "Апгрейд мозга". Которая выглядит максимум на 35 и не думает о том, где и как искать работу и деньги. Она счастлива в браке, у нее двое детей и двое внуков.

 

 Бабушка двух внуков в центре. Вы тоже удивлены?:)

 

            В какой-то момент своей жизни Татьяна задала себе вопрос: «Если ты такая красивая и умная, почему же ты такая больная и бедная?». С этого момента жизнь Татьяны начала меняться. Даже не так. Она взяла свою жизнь в свои руки и начала менять ее сама.

 

            – Для того, чтобы перестать готовиться к чему-то великому и начать жить, надо просто отпустить себя. Разрешить себе жить полной жизнью. Разрешить себе видеть будущее. Разрешить не планировать, а действовать. Даже если окружающие не будут принимать. Жить и дышать полной жизнью. Как это сделать? Просто убрать все страхи. Это то, что сдерживает любого человека. Страх неудачи, ненужности, страх быть непонятым и отвергнутым и тд. Если есть желание жить – всеми доступными средствами прорабатывать страхи и избавляться.

 

            – Самая сильная поддержка всегда идет от семьи. Не знаю, дар ли это, везение или все-таки ежедневная работа. Скорее все вместе.

 

            – Самое главное это здоровье. Еще 10 лет назад я была практически инвалидом. Сильнейший гормональный сбой, который вгонял меня в депрессию, не позволял нормально двигаться, постоянные боли. Я тоннами принимала разные выписанные врачами гормоны и мне становилось все хуже и хуже. В какой-то момент я поняла, что если я сама о себе не позабочусь, никто не позаботится. Постепенно сформировалась моя собственная система здоровья. Это не мистика. Это соединение разных восточных школ. Система формировалась интуитивно. Было ощущение, что кто-то сверху подсказывал и подталкивал. Сейчас моей системой пользуется уже много людей, у нас одно из самых больших сообществ по здоровью в Инстаграмме. Мы проводим марафоны здоровья. А тогда я шла своей новой дорогой. И пришла к тому, что восстановила свое здоровье практически полностью.

 

 

            – Примерно в 50 лет у человека наступает тот самый рубеж, где мы принимаем важное решение: жить или доживать. У меня тоже был такой рубеж. Я приняла решение жить. Это зависит только от человека. Не от того, кто и что там тебе отмерил, не надо перекладывать ответственность. А только от того, как ты сам решишь. Как решишь, так и будет. Я не отвергаю Бога, я в него верю. Но точно знаю, что если человек принял решение жить полноценной жизнью, Бог ему будет помогать на каждом шагу.

 

            – Если ты хочешь каких-то изменений в жизни, просто прими их как данность. И все будет.

 

            – Люди часто в районе 40-45 лет начинают чувствовать себя стариками. Им кажется, что жизнь закончилась, работы не будет, личной жизни не будет. И программируют себя на нищенское существование, профессии-выживания, дачу, скамеечку у дома. Они к этому и придут. Парадокс, но при таких установках даже при серьезном косметологическом вмешательстве не будет эффекта. Ресурсы будут уходить на кратковременное поддержание внешности, при травле организм ядом изнутри. Я противница инъекционной косметологии и пластики, но я поддерживаю качественную косметику, даже если она дешевая.

 

            – Что делать? Постоянно развиваться. Осваивать новые технологии. Создавать свои проекты и заниматься тем, что тебе будет приносить удовольствие и деньги. Тогда не будет нервных срывов из-за того, что тебя уволят, что не сможешь найти работу и твой удел это курьер за копейки на выживание. Надо смотреть на молодежь и на тренды и постоянно, не останавливаясь, осваивать новые технологии. Я освоила инстаграмм достаточно быстро. Практически ворвалась туда и теперь у меня самое большое сообщество людей, которые пользуются моей системой здоровья. 43 000 живых людей, не ботов и не накруток. Вот этот шаг к молодежи дал мне много. Я научилась кратко выражать свои мысли (там ограничение по символам), научилась продвижению, научилась общению на молодежной площадке. Нужно постоянно смотреть на площадки и следить за тем, где будет твоя целевая аудитория. И завоевывать свое место под солнцем, завоевывать свою площадку репутацией и грамотной активностью. Да, в инстаграмме у меня не только проект, связанный с здоровьем. У меня там самый крутой в инстаграмме проект по развитию самого инстаграмма. Я за месяц не просто освоила новую площадку, но и создала два хорошо монетизируемых проекта на молодежной площадке. Мне 50.

 

 

            – Внешность это не только генетика. Телом управляет мозг. Единственное что может увести человека от деменции и старческих болезней это постоянная работа мозга. Не монотонная привычная деятельность, а работа с новым материалом. Языки, технологии, все, что угодно. При этом всегда надо помнить, что мозги могут кормить. И все шансы есть перестроить работу мозга на личном рубеже, когда мы решаем жить или доживать. Если кто-то решил доживать, не надо ему мешать и тянуть в светлое будущее. Скорее он утянет окружающих в трясину. Лучше отойти в сторону. А если человек решил жить – весь окружающий мир будет ему помогать.

 

            – Про мой марафон здоровья? Я много могу говорить, но лучше скажут результаты тех, кто участвует в наших марафонах. Они великолепные. Эти марафоны мы проводим в инстаграмме, они совершенно бесплатны. Самое главное это систематичность ежедневного выделение времени только для себя. Мы ставим ежедневные задачи и вместе их выполняем, контролируя и отчитываясь друг перед другом. Мы говорим не о мистике. Это просто хорошая работа с психосоматикой. Мы учимся управлять своим организмом с помощью мозга. Об этом не расскажешь в двух словах. Если кому-то будет интересно всегда могут зайти к нам в группу и присоединиться к нашим марафонам. Один марафон длится 10 дней. Не надо никуда ходить, это все удаленно. Я не выступаю контролером и надзирателем. Заинтересованный в результате всегда контролирует себя сам.

 

 

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Лучшее на портале

Няня, которая все замечает

Мы часто говорим в школе «Бабушка и Дедушка на час» о методиках развития, вовлеченности в процесс, об играх, закаливании, внешнем виде няни, приготовлении борща и уборке детской комнаты, но есть целый раздел, которому посвящена одна-шестая часть марафона. Это медицинский блок для домашнего персонала.

Курсы нянь - июнь 2018

Наша Надя Глаголева сделала хорошее видео после прошедших обучающих курсов подготовки нянь. Посмотрите, какие прекрасные и обаятельные дамы у нас учатся. Некоторые уже работают в семьях и мамы их отправили апгрейдить знания. Некоторые только придут в семьи заботиться о детях. Самое ценное для меня, что это те люди, которые очень любят детей и свою работу няней.

Где вы берете идеальных нянь? Мы их обучаем!

Это наиболее частый вопрос от родителей, в чьи семьи вышли наши няни. Однако за кулисами остается другая сторона процесса отбора. Для того, чтобы найти одну няню надо провести не менее 40-50 собеседований и это среди людей, уже имеющих образование, опыт работы в семьях и своих детей. Давайте постараемся разобраться почему так происходит.

Пенсионеры могут больше

19 апреля 2018 года, Москва. Пресс-служба СПР – Пенсионеры России и еще 28-ми европейских государств объединили свои усилия для продвижения потенциала пожилых людей и улучшения качества их жизни. С инициативой впервые провести в нашей стране съезд организаций, представляющих интересы пенсионеров Европы, выступили президент Европейской федерации пожилых людей (EURAG) Дирк Жарре и вице-президент Милослав Вайс в ходе встречи с Союзом пенсионеров России, которая состоялась в Москве в начале недели. Съезд станет глобальным международным форумом по проблемам старения населения в мире, где уже сейчас каждый девятый человек перешагнул порог 60-летия. По прогнозам ООН, доля лиц в возрасте от 60 лет и старше вырастет в более чем два раза к 2050 году (с 962 миллионов до 2,1 миллиарда), и в три раза — к 2100 году (до 3,1 миллиарда).

НЯНЯ-МОНСТР: КАК УБЕРЕЧЬ СВОЕГО РЕБЕНКА

Можно долго рассуждать о том, что детей надо воспитывать самим, без привлечения няни. Но, поверьте, ни одна мама не будет нанимать вспомогательный персонал, если у нее есть помощь от родных, если у нее есть время и силы на то, чтобы восстановиться. А восстанавливаться надо. Бессонные ночи с малышами выматывают. Отсутствие социальной и профессиональной деятельности сильно угнетают. Особенно, если до рождения детей, мама вела активную жизнь.

Интенсив для бабушек и дедушек

Молодые специалисты рассказывали о методиках раннего развития, способах первой помощи при травмах, специфике отношений «мама-няня», «няня-ребенок»

Доброе утро. Фрагмент выпуска от 19.03.2018

Лидеры социального предпринимательства - проект "Бабушка на час" - так сказал сегодня Первый канал.

Владимир Путин обсудил ситуацию на рынке нянь

7 марта 2018 года, в ходе встречи Владимира Владимировича Путина с женщинами – предпринимателями, был рассмотрен комплекс вопросов, касающихся решения проблемы повышения безопасности детей в семьях, принявших решение прибегать к услугам домашнего персонала – нянь и гувернанток. Обсуждение было инициировано основателем сервиса "Бабушка на час" Наталией Линьковой.

Приглашаем на лекторий "Возрасту.нет"

Как прочесть человека с первого взгляда? Узнаем на лекции Игоря Ковалёва в "Школе" Музеона 1 октября в 14:00.