Самый важный социальный проект для счастливого зрелого возраста

РОДИТЕЛИ! ПОЗВОНИТЕ РОДИТЕЛЯМ: часть 3

РОДИТЕЛИ! ПОЗВОНИТЕ РОДИТЕЛЯМ.

Часть 3. УПРАЖНЕНИЕ № 26.

1. Возьмите три чистых листа бумаги.

2. Озаглавьте один из них «МАМА», а другой «ПАПА».

3. Разделите каждый из двух озаглавленных листов пополам вертикальной чертой.

4. Слева напишите «Недостатки», справа – «Достоинства».

5. Выпишите все недостатки Ваших родителей, каждый с новой строки, под номером. Затем точно также достоинства. Если недостатков больше, значит Вы что-то забыли, вспоминайте. Хорошенько вспоминайте.

6. Если достоинств не получилось больше, чем недостатков, а Вы ничего уже вспомнить не можете – бегите к психологу, у Вас серьёзные проблемы.

7. Если достоинств получилось больше, переходите к третьему листу.

8. Озаглавьте его «я». Не забудьте, что это слово пишется с маленькой буквы и она – последняя в алфавите.

9. Разделите лист также на две половины, также озаглавьте и проделайте то же самое.

10. Недостатков получилось меньше, чем достоинств? Не огорчайтесь, вспоминайте дальше, думайте, думайте. Их должно быть намного больше достоинств.

11. Если недостатков не получается больше, чем достоинств, посетите психолога ещё раз, Ваши проблемы, оказывается, ещё серьёзнее, чем предполагалось.

12. Если с недостатками у Вас всё в порядке, как у любого нормального человека, и Вам удалось выписать их больше, чем достоинств, приступайте к самой важной части упражнения №26.

13. Возьмите первые два листа.

14. Положите их рядом. Посмотрите, какие они разные люди, Ваши родители.

15. Теперь раздвиньте листы и положите между ними третий, озаглавленный «я» и принесший больше всего затруднений.

Теперь Вы понимаете, на кого Вы похожи? И ни на кого больше.

Недостатки Ваших родителей, которые Вас, быть может, раздражают или раздражали – в Вас самих развиты ещё больше.

А достоинства – куда меньше.

Мы все страшно грешим. Одна из десяти заповедей – чтить отца и мать своих, если и соблюдается нами, то только в абсолютном большинстве своём формально. А жаль.

Жаль, что многие из нас начинают хоть в какой-то мере соблюдать эту заповедь лишь тогда, когда сами становятся родителями.

Обязательной частью здоровой жизни является гармония в отношениях с родителями. Без допущений и оговорок. Это закон природы. И нарушение его обходится на самом деле нашему здоровью и нашей судьбе гораздо дороже, чем обжираловка, сигареты, спиртное, наркота.

Разорвать порочный круг можно, лишь осознав, переварив и полностью приняв святой принцип.

Теперь последний, заключительный, штрих: скорее напишите или позвоните родителям.

Если ещё есть такая возможность.

Леонид Винников. Глава из книги «Грани любви»

1 часть: Отец http://vozrastu.net/otec

2 часть: Мама http://vozrastu.net/mama

 

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Лучшее на портале

Пенсионеры могут больше

19 апреля 2018 года, Москва. Пресс-служба СПР – Пенсионеры России и еще 28-ми европейских государств объединили свои усилия для продвижения потенциала пожилых людей и улучшения качества их жизни. С инициативой впервые провести в нашей стране съезд организаций, представляющих интересы пенсионеров Европы, выступили президент Европейской федерации пожилых людей (EURAG) Дирк Жарре и вице-президент Милослав Вайс в ходе встречи с Союзом пенсионеров России, которая состоялась в Москве в начале недели. Съезд станет глобальным международным форумом по проблемам старения населения в мире, где уже сейчас каждый девятый человек перешагнул порог 60-летия. По прогнозам ООН, доля лиц в возрасте от 60 лет и старше вырастет в более чем два раза к 2050 году (с 962 миллионов до 2,1 миллиарда), и в три раза — к 2100 году (до 3,1 миллиарда).

НЯНЯ-МОНСТР: КАК УБЕРЕЧЬ СВОЕГО РЕБЕНКА

Можно долго рассуждать о том, что детей надо воспитывать самим, без привлечения няни. Но, поверьте, ни одна мама не будет нанимать вспомогательный персонал, если у нее есть помощь от родных, если у нее есть время и силы на то, чтобы восстановиться. А восстанавливаться надо. Бессонные ночи с малышами выматывают. Отсутствие социальной и профессиональной деятельности сильно угнетают. Особенно, если до рождения детей, мама вела активную жизнь.

Интенсив для бабушек и дедушек

Молодые специалисты рассказывали о методиках раннего развития, способах первой помощи при травмах, специфике отношений «мама-няня», «няня-ребенок»

Доброе утро. Фрагмент выпуска от 19.03.2018

Лидеры социального предпринимательства - проект "Бабушка на час" - так сказал сегодня Первый канал.

Владимир Путин обсудил ситуацию на рынке нянь

7 марта 2018 года, в ходе встречи Владимира Владимировича Путина с женщинами – предпринимателями, был рассмотрен комплекс вопросов, касающихся решения проблемы повышения безопасности детей в семьях, принявших решение прибегать к услугам домашнего персонала – нянь и гувернанток. Обсуждение было инициировано основателем сервиса "Бабушка на час" Наталией Линьковой.

Приглашаем на лекторий "Возрасту.нет"

Как прочесть человека с первого взгляда? Узнаем на лекции Игоря Ковалёва в "Школе" Музеона 1 октября в 14:00.

Как преодолеть стресс в зрелом возрасте?

11 советов психологов

Лайк для бабушки

Курс "Инстабабушка" учит, как делать селфи и зарабатывать в Инстаграме

Юлия Денисова: Лишь около 7–8% мужчин 60 лет и моложе действительно находятся в активном поиске работы и хотят работать

В программе "Большая страна" на ОТР: занятость старшего поколения