Елена Сизова. Присоединяйтесь.
973
0
Привет, девчонки!
Это не обращение, а, скорее, лозунг или призыв) Нам всем по 25-35 ,сколько бы паспорт ни утверждал обратное) Главное - это ощущение внутри себя: если Вас тянет на подвиги, Вы полны жизненной энергии и оптимизма, Вы на верном пути. Независимо от принадлежности к той или иной профессии, мы хотим ощущать себя женщинами - стройными,красивыми,сексуальными и желанными. Среди моих читательниц очень много нянечек и сиделок - это очень самоотверженные профессии. Ваша работа накладывает и определённую ответственность, и требования быть самой лучшей для ребёнка, с которым Вы сидите, или для людей, за которыми Вы ухаживаете. Нужны силы и моральные, и физические. И самый главный помощник в этом - спорт, физкультура, физические нагрузки. Вы можете задать вопрос: а где взять силы, если наши подопечные требуют много внимания и забирают много сил? Поверьте, если каждое утро Вы будете начинать с утренней зарядки, специальных упражнений, которые доставляют удовольствие, Вам энергии хватит на весь день - я это знаю по своим девчонкам, которые приходят ко мне на оздоровительную гимнастику. Если Вы в свободный от работы день посвятите себе любимой : погуляете активной ходьбой по парку, заглянете в тренажёрный зал, поплаваете в бассейне, побалуете своё лицо полюбившейся маской, полежите в ванной с травами, солью или пеной, Вы почувствуете себя как после SPA-салона. Внешний вид тоже имеет колоссальное значение! Вы не обращали внимание в метро или на улице, кому дети улыбаются? Симпатичным, доброжелательным и открытым людям, и, конечно, ухоженным! Какие бы трудности не возникали в моей жизни, в том числе финансовые, у меня всегда есть НЗ, тот стратегический запас, который я не потрачу на лишнюю шмотку или пирожное с мороженым, а сделаю маникюр, педикюр и приведу в порядок отросшие корни седых волос! И поэтому я неотразима, сногсшибательна и мне никто не даёт моих лет! Присоединяйтесь к обществу нестареющих девчонок!Елена Сизова - автор проекта "Секреты активного долголетия".
Лучшее на портале
Хакатон грантов Мэра Москвы сегодня
Сегодня наш заместитель генерального директора Иван Тюленев участвовал в общественной дискуссии по обсуждению грантовой поддержки столичных НКО, которая проходила в Комитете общественных связей города Москвы.
Сегодня Наталия Линькова посетила сообщество предпринимателей Москвы.
В ЦДП (Цифровое деловое пространство) сегодня прошел обмен мнениями за круглым столом между предпринимателями Москвы. Наш генеральный директор принимал учатие в обсуждении популяризации, формирования и развития предпринимательского сегмента «Бизнес 50+»
Курс для мам.
Дополнительный курс за счет гранта Мэра Москвы! В нашей команде «бабушка на час» решили, что логично закончить серию курсов по подготовке домашнего персонала дополнительным курсом для мам. Мы рассказывали, что нужно требовать от персонала, что необходимо объяснять, а что нельзя терпеть. А также пригласили Ольгу Дмитриеву, автора книги «Осторожно, в доме няня», которая рассказывала как избежать всевозможных «сюрпризов».
Профессиональное выгорание, реальность?
Последний бесплатный курс! Как часто вы видите людей, которые улыбаются, шутят, выселяться, но при этом у них очень усталые глаза. А возможно вы и сами чувствовали сухой песок внутри по пути на работу. Наличие только одного желания: ничего не делать, не двигаться, не чувствовать. Нет даже желания желать.
Осторожно, в доме няня!
Вот это меня всегда удивляло. Работодатели, зачем вы ухаживаете за домашним персоналом, как за свекровью, которая приехала погостить на выходные? Напишите мне, пожалуйста, о своих мотивах
Дети с ОВЗ. Что делать?
Рождение ребенка – это всегда чудо и большая радость. Но иногда радость сменяется настороженностью – ребенок не такой как все. Особенный. Родители проходят много стадий: удивление, страх, раздражение, усталость6 принятие. Каждый в такой ситуации поступает по своему и никто не может осуждать некоторые принимаемые решения. Но те мамы и папы, которые бросаются в бой за своего ребенка вызывают искреннее уважение и восхищение
Методики развития. За или Против?
Сегодня начался второй расширенный блок «Методики раннего развития детей» из общего цикла «Няня – помощница мамы», который стал возможен благодаря поддержке Комитета общественных связей города Москвы и бесплатно реализуемый за счет Гранта Мэра Москвы.Наверное, это самый интересный, веселый и динамичный курс. Где еще можно забыть обо всем и стать малышом 3 года или даже грудничком, капризничая и отказываясь есть кашу из рук соседки по парте, играющей няню.
Иногда силы заканчиваются и у няни.
Знаете, мы стали проводить этот курс, не только потому что у появилась возможность за счет Гранта Мэра Москвы сделать его бесплатным, в первую очередь потому что, как ни странно, няни тоже устают. А иногда сильно устают. А бывает, что наступает момент когда ничего не хочется, особенно работать с детьми. И им требуется помощь.
Самый сложный и самый добрый курс. Дети с ОВЗ
Сегодня, 1 декабря, благодаря КОС г. Москвы и Гранту Мэра г.Москвы начался наш особый, самый сложный и в тоже время, самый добрый курс «Няня – помощница мамы для детей с ограниченными возможностями здоровья»
