Елена Сизова. Присоединяйтесь.
485
0
Привет, девчонки!
Это не обращение, а, скорее, лозунг или призыв) Нам всем по 25-35 ,сколько бы паспорт ни утверждал обратное) Главное - это ощущение внутри себя: если Вас тянет на подвиги, Вы полны жизненной энергии и оптимизма, Вы на верном пути. Независимо от принадлежности к той или иной профессии, мы хотим ощущать себя женщинами - стройными,красивыми,сексуальными и желанными. Среди моих читательниц очень много нянечек и сиделок - это очень самоотверженные профессии. Ваша работа накладывает и определённую ответственность, и требования быть самой лучшей для ребёнка, с которым Вы сидите, или для людей, за которыми Вы ухаживаете. Нужны силы и моральные, и физические. И самый главный помощник в этом - спорт, физкультура, физические нагрузки. Вы можете задать вопрос: а где взять силы, если наши подопечные требуют много внимания и забирают много сил? Поверьте, если каждое утро Вы будете начинать с утренней зарядки, специальных упражнений, которые доставляют удовольствие, Вам энергии хватит на весь день - я это знаю по своим девчонкам, которые приходят ко мне на оздоровительную гимнастику. Если Вы в свободный от работы день посвятите себе любимой : погуляете активной ходьбой по парку, заглянете в тренажёрный зал, поплаваете в бассейне, побалуете своё лицо полюбившейся маской, полежите в ванной с травами, солью или пеной, Вы почувствуете себя как после SPA-салона. Внешний вид тоже имеет колоссальное значение! Вы не обращали внимание в метро или на улице, кому дети улыбаются? Симпатичным, доброжелательным и открытым людям, и, конечно, ухоженным! Какие бы трудности не возникали в моей жизни, в том числе финансовые, у меня всегда есть НЗ, тот стратегический запас, который я не потрачу на лишнюю шмотку или пирожное с мороженым, а сделаю маникюр, педикюр и приведу в порядок отросшие корни седых волос! И поэтому я неотразима, сногсшибательна и мне никто не даёт моих лет! Присоединяйтесь к обществу нестареющих девчонок!Елена Сизова - автор проекта "Секреты активного долголетия".
Лучшее на портале
Пенсионеры могут больше
19 апреля 2018 года, Москва. Пресс-служба СПР – Пенсионеры России и еще 28-ми европейских государств объединили свои усилия для продвижения потенциала пожилых людей и улучшения качества их жизни. С инициативой впервые провести в нашей стране съезд организаций, представляющих интересы пенсионеров Европы, выступили президент Европейской федерации пожилых людей (EURAG) Дирк Жарре и вице-президент Милослав Вайс в ходе встречи с Союзом пенсионеров России, которая состоялась в Москве в начале недели. Съезд станет глобальным международным форумом по проблемам старения населения в мире, где уже сейчас каждый девятый человек перешагнул порог 60-летия. По прогнозам ООН, доля лиц в возрасте от 60 лет и старше вырастет в более чем два раза к 2050 году (с 962 миллионов до 2,1 миллиарда), и в три раза — к 2100 году (до 3,1 миллиарда).
НЯНЯ-МОНСТР: КАК УБЕРЕЧЬ СВОЕГО РЕБЕНКА
Можно долго рассуждать о том, что детей надо воспитывать самим, без привлечения няни. Но, поверьте, ни одна мама не будет нанимать вспомогательный персонал, если у нее есть помощь от родных, если у нее есть время и силы на то, чтобы восстановиться. А восстанавливаться надо. Бессонные ночи с малышами выматывают. Отсутствие социальной и профессиональной деятельности сильно угнетают. Особенно, если до рождения детей, мама вела активную жизнь.
Интенсив для бабушек и дедушек
Молодые специалисты рассказывали о методиках раннего развития, способах первой помощи при травмах, специфике отношений «мама-няня», «няня-ребенок»
Доброе утро. Фрагмент выпуска от 19.03.2018
Лидеры социального предпринимательства - проект "Бабушка на час" - так сказал сегодня Первый канал.
Владимир Путин обсудил ситуацию на рынке нянь
7 марта 2018 года, в ходе встречи Владимира Владимировича Путина с женщинами – предпринимателями, был рассмотрен комплекс вопросов, касающихся решения проблемы повышения безопасности детей в семьях, принявших решение прибегать к услугам домашнего персонала – нянь и гувернанток. Обсуждение было инициировано основателем сервиса "Бабушка на час" Наталией Линьковой.
Приглашаем на лекторий "Возрасту.нет"
Как прочесть человека с первого взгляда? Узнаем на лекции Игоря Ковалёва в "Школе" Музеона 1 октября в 14:00.
Как преодолеть стресс в зрелом возрасте?
11 советов психологов
Лайк для бабушки
Курс "Инстабабушка" учит, как делать селфи и зарабатывать в Инстаграме
Юлия Денисова: Лишь около 7–8% мужчин 60 лет и моложе действительно находятся в активном поиске работы и хотят работать
В программе "Большая страна" на ОТР: занятость старшего поколения
