Самый важный социальный проект для счастливого зрелого возраста

Здоровые ногти

ПРИЧИНЫ РАССЛОЕНИЯ И ЛОМКОСТИ НОГТЕЙ:

 

Механические:

 

1. Снятие лака жидкостью с содержанием ацетона.

2. Длина ногтей отрезается ножницами или кусачками (самая распространенная проблема) ТОЛЬКО СПИЛИВАТЬ!

3. Маникюр сделан дома на сухую.

4. Покрытие ногтей лаком без основы под лак.

5. Базовое покрытие не подходит. (не забывайте наносить базу и под свободный край).

6. В средствах есть формальдегид, толуол (читайте всегда состав)

7. Неправильное снятие или наращивание ногтей.

8. Сухой воздух дома или в офисе (выращивайте цветы, ставьте увлажнители)

9. Морозный воздух (введите в моду перчатки)

10. Посещение бассейна без лакового покрытия (в бассейне хлор).

11. Использование ногтей как инструмент. Что-то открыть, счистить, отодрать.

 

Медицинские:

 

1. Климакс (не всегда сопровождается расслоением ногтей)

2. Подростковый период.

3. Послеоперационный период.

4. Стрессы (как положительные, так и отрицательные)

5. Диабет

6. Перемена климата

7. Эндокринные, гормональные заболевания

8. Гинекология.

 

Первая ПОМОЩЬ:

 

1. Витамины А, Е, В-беатин.

2. Напиток «Каль-Маг» смесь Кальция и Магния, не только укрепляет ногти, волосы и зубы, также помогает при судорогах и спазмах. (Рецепт будет отдельно).

3. Фосфор, Йод.

4. Парафиновые процедуры в осеннее-зимний период. Лучшее средство для ногтей и кожи от старения. (если нет противопоказаний)

5. Виноград, творог и сыр – хотя бы 50 грамм в день! Рекомендуется 100 грамм.

 

ПРОГРАММА ПО УСТРАНЕНИЮ РАССЛОЕНИЯ НОГТЕЙ:

 

1. Прежде всего, нужна хорошая пилка. Которая, даже при слабом здоровье, и постоянной работе в воде, сделает свое дело. А задача хорошей пилки, не только спиливать длину ногтей, но и предотвращать расслаивание, устранять зацепки, делать ноготок аккуратным. Если у вас на ногтях появились отслойки в виде чешуек, ногти, не успевая отрасти, ломаются с боковых сторон, ваша пилка не алмазная, не сапфировая, не картонная, только хрустальная. Полезность хрустальной пилки многие недооценивают. А ведь с помощью хрустальной пилки в течение месяца ногти можно привести в достойное состояние.

 

Совет по применению: Использовать пилку ежедневно, ЭТО ВАЖНО! При нанесенном лаке слегка пройти пилкой от края ногтевой пластины к центру. Важно зашлифовать края и не дать расслаиваться ногтям ни одного шанса. Ногти растут ежедневно, поэтому и подпиливаем ежедневно. Проверяем края ногтей на колготках или коже. Не должно быть ни одной зацепки. Главное, если после работы (клавиатура, пианино и т.д.) почувствовали на ногте зацепку, сразу же запилите. Первый эффект будет заметен примерно через 1-2 недели. Ногти пилить только чистые и сухие. Не срезать длину ногтей ножницами (микротрещина при срезе не даст ногтям шанса). Не грызть – только спиливать!

 

2. Часто ногти слоятся из-за недостатки влаги, но не воды, вода - первый враг ногтей. Нехватает питательных и увлажняющих средств. Крема, масла, базовые покрытия должны быть полезны и давать результат. Нельзя использовать средства, лаки, масла, крема с содержанием формальдегида и толуола. Не наносить основу под лак или ходить вообще без покрытия – не вариант. Ногти ежедневно борются с внешними раздражителями (мыло, вода, шампунь, фэйри, сухой воздух в офисе и т.д.), от этого он слабеет. А чем больше на нем покрытий, тем лучше и быстрее он растет. Обратите внимание на девушек с наращенными ногтями – отчего ногти растут так быстро? Ведь на ногтях искусственное покрытие! Оттого, что ногтям комфортно быть закрытыми. Тепло и уютно, как под одеялом. Не надо заботиться о себе, вот они и растут.

 

Совет по применению: После диагностики ногтей, специалист вам предложит основу под лак. После нанесения основы под лак, нанести это же средство изнутри. То есть запечатать ноготь со всех сторон, пройти кисточкой под свободным краем.

 

3. Масло для ногтей и кутикулы. Это полезнейший препарат, как для женщин, так и для мужчин. Масло, впитываясь, питает корень ногтя. Что позволяет ногтю быть

 

 

 

 

 

 

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Лучшее на портале

Няня — друг или враг.

Бывшие офицеры ФСБ подсказывают, как «снять все маски» с собеседника в ходе простой беседы Главная цель диагностики, которую проводят родители при выборе няни, — обеспечить безопасность ребенка во время его общения с ней. Образование и педагогический опыт, безусловно, важны, но не это самое главное. А что делать, если мама нанимает няню впервые и не является опытным диагностом? Она может использовать методы, которыми пользуемся мы — специалисты по подбору домашнего персонала. Наши штатные психологи (многие из них — бывшие офицеры ФСБ в запасе) дают следующие советы:

Работающие мамы

В России растет спрос на услуги по сопровождению детей в школы. В офисах предлагают создавать детские комнаты. А Минтруд заговорил о необходимости в массовом обучении нянь. Все потому, что главной проблемой сейчас - особенно в молодых семьях - становится присмотр за ребенком.

Прыжок с парашютом в 93 года

В 93 года Мария Денисовна совершила прыжок с парашютом. Да, все прыжок она совершила в тандеме с инструктором. Но для человека, которому за 90, — это всё равно больше, чем просто испытание организма на проч­ность. Два прыжка Колтаковой были занесены в Книгу рекордов России. А сегодня у неё уже семь рекордов, в том числе полёты на дельтаплане и планере (на высоте 1000 м, с выполнением «мёртвой петли», «бочки» и «штопора»).

Внешний вид современной няни.

Сегодня мы поговорим о том, как должна выглядеть няня. Или, точнее, какую няню работодатели хотят видеть в своем доме. Поговорим только о внешнем облике, которое важно при формирования первого впечатления.

Новая профессия с нуля! Курсы “Мама рекрутёр”.

В рамках сотрудничества с данным сервисом Вы узнаете все нюансы подбора нянь: специализированные источники поиска, отбор по психологическому типу и ценностям кандидата, проведение очных собеседований и представление финалистов семье-заказчику. Дополнительное преимущество работы рекрутером в «Бабушка на час»– это возможность совмещать работу с прозрачной системой мотивации с Вашим материнством!

В столице стартует всероссийский социальный проект «Зарядки в парках»

«Зарядки в парках» - всероссийский проект социальной поддержки спорта и здорового образа жизни для людей старшего возраста, организуемый брендом «РЖД-ЗДОРОВЬЕ». Основная цель проекта – проведение полезных оздоровительных активностей в городских парках по всей стране для укрепления здоровья и создание площадки для общения, продлевающей активное долголетие у старшего поколения.

Как зарабатывать на пенсии и получать от этого удовольствие?

Как зарабатывать на пенсии и получать от этого удовольствие? «Бабушка на час» — это сервис, который одновременно предоставляет работу пенсионерам и помогает семьям, которые нуждаются в нянях для детей. Как возник этот сервис и как стать «бабушкой на час»?

Всем важно быть востребованным

Выдержки из беседы Наталии Линьковой, генерального директор сервиса "бабушка на час" с порталом iz.ru газеты "Известия" о востребованности старшего поколения

Ярмарка вакансий

19 июня 2018 года сервис "Бабушка на час" по приглашению Департамента труда и социальной защиты населения пометил ярмарку вакансий