Самый важный социальный проект для счастливого зрелого возраста

История успеха. Елена Сизова

Елена Сизова: «Я выгляжу моложе своих лет и очень горжусь этим!»

 

Я - Елена Сизова, автор проекта "Секреты активного долголетия", руководитель программы "Назад в молодость", которая стартует 4 сентября на побережье Чёрного моря. Мне 56 лет, у меня двое замечательных детей, которые радуют своими успехами и очаровательная внучка. Я окончила музыкальную школу, получила несколько высших образований и учёную степень, но продолжаю совершенствоваться. Имея колоссальный жизненный опыт за плечами, я научилась преодолевать трудности. Я выгляжу моложе своих лет и очень горжусь этим. Глядя на себя в зеркало, радуюсь, когда вижу изменения в лучшую сторону. «Машина времени» несла меня по пути совершенствования себя. Я начала по крупицам собирать рецепты, вырезать из журналов статьи, стала посещать салоны красоты, пробовала различные методики и вывела правило "золотой середины". И первой победой на пути к красоте стало моё похудение. Я похудела на 26 кг - и уже тридцать лет держусь в одном весе! Для этого необходима ежедневная работа над собой. Я люблю ухаживать за своим лицом, пробуя всевозможные маски, кремы, пилинги и другие уникальные техники и препараты.

Мне нравится совершенствовать своё тело при помощи специального комплекса упражнений, массажей, обёртываний, кремов, масок, ванн и других процедур, делающих тело стройным и гибким, а кожу более упругой и молодой. Чтобы достичь полной гармонии, нужно привести в порядок и лицо, и тело и мысли. Много путешествуя по миру, я встречала удивительных людей, которые поделились своим опытом и знаниями. Мне повезло присутствовать на учениях Далай Ламы в Индии и понять смысл духовного развития. Я перенимаю опыт наставников и нахожу в новых знаниях много интересного. Меня заряжает своей энергией хорошая музыка. Я очень люблю петь, обожаю танцевать и пробовать различные стили, учиться новым движениям. В поисках своего собственного стиля я много экспериментировала с цветом волос и различными стрижками. Меняла стили одежды, стараясь из обычных вещей создавать модные ансамбли. Многие из Вас ищут ответы на свои вопросы, годами находятся в поиске правильных и верных решений. Мне хотелось бы поделиться с Вами приобретённым "багажом", подарить Вам смелости, уверенности, красоты и радости!

 

В дальнейшем планирую вести постоянную рубрику для сайта «Возрасту – нет!» 

 

 

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Лучшее на портале

Приглашаем на лекторий "Возрасту.нет"

Как прочесть человека с первого взгляда? Узнаем на лекции Игоря Ковалёва в "Школе" Музеона 1 октября в 14:00.

Как преодолеть стресс в зрелом возрасте?

11 советов психологов

Лайк для бабушки

Курс "Инстабабушка" учит, как делать селфи и зарабатывать в Инстаграме

Юлия Денисова: Лишь около 7–8% мужчин 60 лет и моложе действительно находятся в активном поиске работы и хотят работать

В программе "Большая страна" на ОТР: занятость старшего поколения

Детские, подростковые, взрослые – книги об «особых» героях и их семьях.

Когда мы приходим помогать в семью, где есть «особые» дети, маленькие и большие, то часто не знаем о том, как переживают это члены семьи, какие у них трудности в повседневной жизни, и это может препятствовать налаживанию отношений с «особым» ребенком.

Курсы нянь. Как не остаться за бортом.

Развивающие методики, плюсы и минусы, детские игры. Монтессори, Никитины, Зайцев и многие другие – о чем это вообще? Аспирантка и преподаватель МГУ, гельтальт-терапевт Дарья Грошева расскажет, покажет и, главное, научит как работать с детьми и как быстро входить с ними в контакт. Потому что любые дети – это наши любимые дети. Дарья научит взаимодействие с любым ребенком, даже если он кажется сложным и недоступным.

Как 90-летняя Норма Бершмидт путешествовала 14 месяцев по Америке

При обследовании у Нормы Бершмидт обнаружили последнюю стадию рака. Тогда Норма приняла решение отправиться в путешествие.

Воспитание бабушками и дедушками может представлять опасность для детского здоровья?

Кто в вашей семье занимается воспитанием детей?

Как 63-летняя преподавательница стала иконой стиля

Лин точно помнит тот день, когда ее жизнь навсегда изменилась.