Самый важный социальный проект для счастливого зрелого возраста

NeuroNation: лекарство от осенней депрессии

  

К концу лета деятельность мозга снижается, причем это касается как тех, кто выходит 1 сентября из отпуска, так и тех, кто уже начал рабочий процесс. Это обусловлено психологическими особенностями работы головного мозга,  которая напрямую зависит от времени года.  Именно это время является самым «благоприятным» для появления депрессии.

 По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) депрессия находится на втором месте среди факторов, прямо влияющих на снижение трудоспособности. Таким образом, около 150 миллионов человек в год теряют свои рабочие места из-за депрессивного состояния. В России примерно 25% населения страдает депрессивным расстройством, которое особенно проявляется в начале осени.

 Последние исследования показали, что 40% тех, кто вышел на работу после отпуска 1 сентября, возвращаются к рабочим процессам более напряженными и уставшими, чем они уходили на отдых. Для тех, кто уже начал рабочий процесс заранее, начало сентября является  отметкой завершения летнего периода времени и сигналом к активизации перед началом бизнес-сезона. Мозг человека устроен таким образом, что долговременная память сохраняет и воспроизводит события многолетней давности настолько точно, как будто это было вчера. С этим связано состояние усталости и нежелания ничего делать, которое преследует многих еще со школьной скамьи, когда 1 сентября нужно было идти в школу Этот же фактор влияет на общий упадок сил и вялое состояние перед предстоящими затяжными дождями и морозами.

 Выход есть. Для того чтобы не позволить предстоящим морозам и ненастью выбить себя из рабочего состояния, нужно постоянно работать как над физической формой, так и над умственной и ментальной активностью. Умные мобильные приложения, которые позволяют тренироваться в любое время года в любом месте: дома, в офисе или в транспорте – позволяют поддерживать функционирование мозга на продуктивном уровне в любое время года Одним из таких приложений является NeuroNation: простые, но высокоэффективные игровые задачи помогут не только запустить мозг перед рабочим днем, но и существенно снизить влияние сезонных факторов на общее самочувствие и ежедневную активность.

 Благодаря хотя бы пятнадцатиминутным тренировкам несколько раз в неделю мозг сохранит высокий уровень активности, что не даст хандре снизить уровень работоспособности. 

 О NeuroNation

NeuroNation – научный проект, веб-сайт и мобильное приложение, направленный на развитие сильных сторон пользователя и тренировок его умственных способностей. Проект был создан в 2011 году в Германии профессором экспериментальной психологии Берлинского свободного университета и экспертами по искусственному интеллекту и разработчиками игр. Программа NeuroNation была награждена Федеральным министерством здравоохранения Германии, а также отмечена как лучшее приложение года в Apple и Google Play Store.

www.neuronation.ru

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Лучшее на портале

Осторожно, в доме няня!

Вот это меня всегда удивляло. Работодатели, зачем вы ухаживаете за домашним персоналом, как за свекровью, которая приехала погостить на выходные? Напишите мне, пожалуйста, о своих мотивах

Дети с ОВЗ. Что делать?  

Рождение ребенка – это всегда чудо и большая радость. Но иногда радость сменяется настороженностью – ребенок не такой как все. Особенный. Родители проходят много стадий: удивление, страх, раздражение, усталость6 принятие. Каждый в такой ситуации поступает по своему и никто не может осуждать некоторые принимаемые решения. Но те мамы и папы, которые бросаются в бой за своего ребенка вызывают искреннее уважение и восхищение

Методики развития. За или Против?

Сегодня начался второй расширенный блок «Методики раннего развития детей» из общего цикла «Няня – помощница мамы», который стал возможен благодаря поддержке Комитета общественных связей города Москвы и бесплатно реализуемый за счет Гранта Мэра Москвы.Наверное, это самый интересный, веселый и динамичный курс. Где еще можно забыть обо всем и стать малышом 3 года или даже грудничком, капризничая и отказываясь есть кашу из рук соседки по парте, играющей няню.

Иногда силы заканчиваются и у няни.

Знаете, мы стали проводить этот курс, не только потому что у появилась возможность за счет Гранта Мэра Москвы сделать его бесплатным, в первую очередь потому что, как ни странно, няни тоже устают. А иногда сильно устают. А бывает, что наступает момент когда ничего не хочется, особенно работать с детьми. И им требуется помощь.

Самый сложный и самый добрый курс. Дети с ОВЗ

Сегодня, 1 декабря, благодаря КОС г. Москвы и Гранту Мэра г.Москвы начался наш особый, самый сложный и в тоже время, самый добрый курс «Няня – помощница мамы для детей с ограниченными возможностями здоровья»

Приглашаем посетить бесплатные курсы

Приглашаем посетить бесплатные курсы "Особенности и методы работы с детьми с ОВЗ" (только для москвичей от 45 лет), которые пройдут 1 декабря 2018г. в Точке кипения по адресу: Малый Конюшковский переулок, д.2 Запись по ссылке: http://babushkanachas.ru/nanny.html Телефон для связи: +7 (977) 531-78-10

Бесплатное обучение!

Последние двухдневные курсы от школы «Бабушка и дедушка на час» в этом году! Уже более 300 человек обучились на курсах «Няня – помощница мамы» в рамках реализации программы бесплатного обучения москвичей старше 45 лет, проводимой за счет Гранта Мэра Москвы и благодаря Комитету общественных связей.

Для кого? Зачем? Методики раннего развития.

Никогда еще теория не была такой веселой! Сегодня, 11 ноября 2018 года в Точке Кипения продолжается наш Марафон бесплатных курсов, которые стали возможны благодаря Мэру Москвы и комитету общественных связей нашего города.

Компании, без которых не было бы так вкусно.

Наша компания помогает найти самую лучшую помощницу для мамы. Мы просматриваем много анкет, собеседуем, учим, советуем. Нам звонят мамы и няни и мы стараемся помочь даже если это не входит в наши обязанности, даже если это не рабочее время. Но иногда и нам нужна помощь.